Kategorie > Ořechy, semena > Semena, olejniny

Semena, olejniny

Proč mají semena tolik důležitých látek? No přeci, aby z nich mohl vzniknout nový život!
Například dýňová semínka obsahují nejvíce zinku, který je potřebný pro imunitu organismu, pro zdravé vlasy, pokožku, nehty, pro prevenci problémů s prostatou, pro dobrou sexuální potenci a pro mnoho dalších biochemických pochodů.
Každé semeno je specifické jiným poměrem výživných látek a proto je vhodné je také střídat stejně jako ořechy. Například největší množství omega-3 mastných kyselin má lněné semínko, chia a konopná semínka.
Pro lepší stravitelnost semínek je dobré na noc je před užitím namočit do vody - probudíte v nich život a ulehčíte jejich trávení. Nejzdravější semena jsou čerstvá, neprošlá tepelnou úpravou.
Pokud chcete semena pražit, můžete je nasucho osmažit na pánvi.
Zobrazovat:  
Marně zde hledáte Váš oblíbený produkt ? Napište nám, zařadíme jej do nabídky.